Khóa học Kick-boxing - MMA Xích Thố

GIỚI THIỆU VỀ KHÓA HỌC kick BOXING TẠI MMA XÍCH THỐ

Kick-boxing là gì?

Khóa học kick boxing tại MMA Xích Thố sẽ được các huấn luyện viên chuyên nghiệp của MMA Xích Thố sẽ hướng dẫn chi tiết các bài tập từ cơ bản đến nâng cao, phù hợp với thể trạng và mục tiêu của người tập. Với lộ trình tập luyện rõ ràng người tham gia tập luyện không chỉ hiểu đúng về những phương pháp rèn luyện sức khoẻ mà còn thiết lập được thói quen tốt mỗi ngày.

Mỗi buổi tập sẽ đều có đa dạng các bài tập đấm, đá, cardio, rèn thể lực được sắp xếp hợp lý để người tham gia không cảm thấy nhàm chán khi học mà vẫn đạt được mục tiêu tập luyện.

Kickboxing là một môn thể thao hỗn hợp kết hợp giữa sự sắc bén và nhanh nhẹn của quyền anh kết hợp với cường độ của tim mạch.

Gần đây Kickboxing đang trở thành một môn thể thao thú vị và rất được giới trẻ yêu thích. Kickboxing là môn thể thao đối kháng kết hợp những cú đá mạnh mẽ từ karate, động tác nhanh nhẹn từ Muay Thái và thể dục nhịp điệu.

Sự kết hợp này nhằm nâng cao thể trạng để người tập rèn luyện sức khỏe tim mạch, đồng thời nâng cao độ săn chắc toàn diện cho cơ thể.

Ngoài ra, kickboxing về mặt cơ bản là một thuật ngữ được sử dụng để mô tả một số môn thể thao bao gồm sự kết hợp giữa đá và đấm. Pardel Serey đến từ Campuchia, Lethwei đến từ Miến Điện, Yaw-yan đến từ Philippines, Muay Laotian đến từ Lào, Mushti Yudha đến từ Ấn Độ, Savate đến từ Pháp và Muay Thái là những môn thể thao cực kỳ phổ biến, tất cả đều thuộc dạng kickboxing.

Lý do bạn nên tham gia Khóa học kick Boxing tại MMA Xích Thố

Lợi ích khi tập Kick-boxing

Trải nghiệm không gian tập luyện mới mẻ phòng tập trang bị đầy đủ thiết bị hiện đại
Phương pháp giảm cân hiệu quả
Giải tỏa căng thẳng, giảm stress
Thiết lập lối sống lành mạnh
Tự tin đối mặt với những mối nguy hiểm

Đối với thể thao nói chung và tập võ thuật nói riêng thì đều mang lại các lợi ích nhiều như nhau như:

Tăng sự tập trung cao độ
Giảm cần cải thiện vóc dáng
Cải thiện thể lực sau một ngày ngồi làm việc dài
Xả streess hiệu quả…..

Ai phù hợp với Khóa học kick Boxing tại MMA Xích Thố?

Hình Ảnh Tập Luyện tại club

Khóa học kick boxing tại MMA Xích Thố phù hợp với nhiều lứa tuổi và mọi mục tiêu tập luyện từ tăng cân, giảm cân, tăng cơ hay tự vệ phản xạ. Người mới bắt đầu cũng có thể tham gia tập luyện được.

Người đang trong tình trạng thừa cân, béo phì.
Người đang muốn tăng cân, tăng cơ do cơ thể ốm yếu, chán ăn, cơ thể khó hấp thụ.
Người làm công việc văn phòng, chủ doanh nghiệp, quản lý gặp nhiều áp lực trong công việc.
Người làm công việc giao tiếp, hay ăn uống rượu bia, gặp gỡ đối tác.
Người làm trong lĩnh vực thời trang, làm đẹp muốn có được vóc dáng cân đối, chuẩn đẹp.
Phụ nữ sau khi sinh muốn tăng cường lượng cơ và giảm mỡ nhanh chóng.
Người muốn trang bị một số kỹ thuật tự vệ cá nhân cơ bản.