Khóa học MMA - MMA Xích Thố

GIỚI THIỆU VỀ KHÓA HỌC MMA TẠI MMA XÍCH THỐ

MMA là gì?

Khóa học MMA tại MMA Xích Thố sẽ được các huấn luyện viên chuyên nghiệp của MMA Xích Thố sẽ hướng dẫn chi tiết các bài tập từ cơ bản đến nâng cao, phù hợp với thể trạng và mục tiêu của người tập. Với lộ trình tập luyện rõ ràng người tham gia tập luyện không chỉ hiểu đúng về những phương pháp rèn luyện sức khoẻ mà còn thiết lập được thói quen tốt mỗi ngày.

Mỗi buổi tập sẽ đều có đa dạng các bài tập đấm, đá, cardio, rèn thể lực được sắp xếp hợp lý để người tham gia không cảm thấy nhàm chán khi học mà vẫn đạt được mục tiêu tập luyện.

MMA (Mixed Martial Arts) còn được gọi là võ thuật tổng hợp, kết hợp nhiều môn võ như: Boxing, Kick Boxing, Muay Thai, Karate, Taekwondo, Judo,… …

Bạn có thể sử dụng các đòn của bất kì môn võ nào cùng một lúc. Cũng như các môn võ khác không được sử dụng các đòn đánh hiểm như không được đánh vào hạ bộ, sau gáy,….

Lý do bạn nên tham gia Khóa học MMA tại MMA Xích Thố

Lợi ích khi tập mma

Trải nghiệm không gian tập luyện mới mẻ phòng tập trang bị đầy đủ thiết bị hiện đại
Phương pháp giảm cân hiệu quả
Giải tỏa căng thẳng, giảm stress
Thiết lập lối sống lành mạnh
Tự tin đối mặt với những mối nguy hiểm

Một số lợi ích cho bạn khi tập MMA

Cải thiện sức khỏe bản thân
Tăng khả năng phản xạ
giảm cân, dáng đẹp
giảm streess hiệu quả

Ai phù hợp với Khóa học MMA tại MMA Xích Thố?

Khóa học boxing tại MMA Xích Thố phù hợp với nhiều lứa tuổi và mọi mục tiêu tập luyện từ tăng cân, giảm cân, tăng cơ hay tự vệ phản xạ. Người mới bắt đầu cũng có thể tham gia tập luyện được.

Người đang trong tình trạng thừa cân, béo phì.
Người đang muốn tăng cân, tăng cơ do cơ thể ốm yếu, chán ăn, cơ thể khó hấp thụ.
Người làm công việc văn phòng, chủ doanh nghiệp, quản lý gặp nhiều áp lực trong công việc.
Người làm công việc giao tiếp, hay ăn uống rượu bia, gặp gỡ đối tác.
Người làm trong lĩnh vực thời trang, làm đẹp muốn có được vóc dáng cân đối, chuẩn đẹp.
Phụ nữ sau khi sinh muốn tăng cường lượng cơ và giảm mỡ nhanh chóng.
Người muốn trang bị một số kỹ thuật tự vệ cá nhân cơ bản.