Muay Thái là gì? Luật Muay Thái có khác với những môn võ khác không?

Muay Thái là một môn võ đến từ xứ sở Thái Lan. “ Độ hot” của nó chỉ đứng sau môn võ MMA và được khá nhiều giới trẻ ưa chuộng. Đồng thời, luật muay thái cũng khiến những người hâm mộ trên thế giới đặc biệt là phương Tây bối rối nhiều nhất, vì cách tính điểm phức tạp của Muay Thái sẽ khác với những môn thể thao khác như MMA và Boxing. Hãy cùng MMA Xích Thố tìm hiểu kỹ hơn ở phía dưới nhé!

7 luật cơ bản của Muay thái bạn nên biết trước khi thi đấu

muay thai
Trong luật muay thái trọng tài có thể xử thua khi võ sĩ không còn khả năng chiến đấu
  1. Võ sĩ Muay Thái được thi đấu trên võ đài hình vuông rộng 7 mét.
  2. Võ sĩ Muay được thi đấu cùng hạng cân và cùng cấp độ kỹ năng với nhau.
  3. Các võ sĩ nam thường nhảy qua dây trên cùng trên võ đài và dưới dây nếu là võ sĩ nữ trước mỗi trận thi đấu.
  4. Võ sĩ sẽ phải niêm phong và tỏ lòng tôn kính võ đài bằng cách đi ngược chiều kim đồng hồ với nhau. Sau đó họ sẽ phải dừng lại và cúi chào ở mỗi góc. Họ có thể nhảy vũ điệu truyền thống (Wai kru) trước mỗi trận đấu.
  5. Một trận đấu Muay (nghiệp dư) thi đấu thường chỉ 3 hiệp đấu (mỗi hiệp có thể 2-3 phút tùy giải), giữa mỗi hiệp thi đấu các võ sĩ được nghỉ giải lao 1 phút. Giải Muay Thai (chuyên nghiệp) thi đấu với thơi gian kéo dài hơn, thường các võ sĩ sẽ tranh tài từ 3 đến 5 hiệp (mỗi hiệp 3-5 phút) và thời gian nghỉ giải lao giữa các hiệp là 2 phút để hồi sức và lắng nghe chiến thuật từ ban huấn luyện.
  6. Các võ sĩ được tấn công bằng tay, khuỷu tay, ống chân và đầu gối. Võ sĩ còn có thể bó tay, ném đầu gối từ vòng vây, sử dụng cùi chỏ, quét chân chứ không bị ràng buộc luật lệ nhiều như Boxing.
  7. Võ sĩ nào gục sẽ bị xử thua. Trọng tài cũng có quyền xử thua với một võ sĩ đã không còn khả năng chiến đấu hoặc có số điểm kém xa so với đối thủ.

Cách tính điểm trong Muay Thái

muaythai
Dù bạn có thua vài hiệp trong muaythai, thì bạn vẫn có cơ hội dành chiến thắng

Cũng tương tự như Boxing, mỗi hiệp trong muay thái có 10 điểm. Điểm được tính dựa vào: Kỹ thuật gây hứng, sự nhẫn và sự hung hăng. Người chiến thắng trong mỗi hiệp sẽ nhận được 10 điểm, còn người thua cuộc sẽ nhận từ 7-10 điểm tùy vào khả năng của họ.

  1. 10:10 khi hiệp đấu hòa.
  2. 10:09 khi có một người chiến thắng trong hiệp.
  3. 10:08 khi người chiến thắng có khả năng vượt trội hơn…

Các trận đấu của Muay được tính điểm chung, không giống như các trận đấu Boxing sẽ được tính điểm từng hiệp đấu. Tổng điểm của muay thái là 50, từ đó ta có thể thấy dù có bị thua vài hiệp, nhưng võ sĩ đó vẫn có khả năng giành chiến thắng.

Xem thêm  Boxing là gì? 6 lợi ích khi tập Boxing

Bật mí các yếu tố quan trọng trong luật thi đấu Muay thai

luat thi dau muay thai
Quyết đoán là yếu tố quan trọng nhất giúp bạn dành chiến thắng trong luật thi đấu muay thai
  • Quyết đoán là yếu tố quan trọng nhất để chiến thắng trong Muay Thái. Điểm gây hấn là khi võ sĩ tung đòn sạch và tiếp đất với trọng lực chính xác, mặc cho võ sĩ di chuyển theo phương hướng nào.
  • Điều quan trọng trong muay thái khi ra đòn là đánh trúng mục tiêu mà không bị ngăn chặn.
  • Điều rõ ràng nhất để thấy đối thủ của võ sĩ bị trúng một đòn mạnh là khi họ hét lên khi bị đánh trúng, hoặc mất thăng bằng. Ta cũng có thể thấy khi chân họ chạm đất.
  • Võ sĩ sẽ cần phải cố gắng tỏ ra không bị thương, trở lại chiến đấu ngay trong vòng 8 giây, vì nếu bị thương, sẽ bị mất điểm, thậm chí bị xử thua.
  • Kiểm soát được sàn đấu, nhịp độ, thể hiện kỹ năng phòng thủ, phản công cũng là điểm quan trọng để không bị mất điểm.
  • Khi võ sĩ tung đòn đánh, mà đối thủ bỏ chạy, thì đối thủ cũng sẽ bị trừ điểm.

Top võ sĩ huyền thoại Muay Thai

1. Vua Naruesan 

Truyền thuyết kể rằng, vào năm 1560, để giành lại sự tự do cho bản thân từ Vua Miến Điện, ông đã đánh bại tất cả chiến binh giỏi nhất của tại Miến điện.

2. Nai Khanom Tom 

Đã từng bị người Miến Điện bắt làm nô lệ cho họ một thời gian. Sau đó, ông cũng đã được trả tự do khi đánh bại liên tiếp 10 võ sĩ của Miến Điện.

3. King Prachao Sua 

Là võ sĩ muay thái nổi tiếng huy hoàng, người đã từng cải trang thành dân để thi đấu ở các thị trấn nhỏ và được cho là người giỏi nhất trong thời đại của mình.

4. Yodsanklai Fairtex

Yodsanklai Fairtex là một võ sĩ Muay Thai nổi tiếng của Thái Lan. Anh ta đã giành được nhiều danh hiệu trong sự nghiệp của mình và được coi là một trong những võ sĩ Muay Thai tài ba nhất thế giới. Huyền thoại này đang tiếp tục truyền cảm hứng cho nhiều người yêu thích Muay Thai trên khắp thế giới. Hiện nay, khi nhắc đến tên của anh, đa số mọi người thường nghĩ đến ngay về dụng cụ tập Muay Thai đẳng cấp hoặc các phòng tập Muay Thai chuyên nghiệp, cao cấp tại Thai Lan.

5. Seanchai

Seanchai Sor Kingstar là một võ sĩ Muay Thai nổi tiếng của Thái Lan, sinh vào năm 1980 tại tỉnh Buriram. Với phong cách đánh tinh tế, kiểm soát dòng chảy của trận đấu và đấu không ngừng, Seanchai đã giành được rất nhiều danh hiệu trong sự nghiệp của mình. Anh ta từng đoạt giải vô địch Rajadamnern ở hạng cân 130 pound và cũng từng chiến thắng ở một số giải đấu quốc tế.
Sở hữu kỹ thuật đa dạng và khả năng đọc trận đấu tốt, Seanchai được coi là một trong những võ sĩ Muay Thai xuất sắc nhất mọi thời đại. Anh ta đã truyền cảm hứng cho nhiều võ sĩ Muay Thai trên khắp thế giới và được tôn vinh bởi cộng đồng MMA và giới chuyên môn là một huyền thoại của môn võ này.

Chiến thắng trong Muay Thái thì cần những bí quyết gì?

vo si muay thai
Võ sĩ muay thái phải né được nhiều đòn trong muay thái thì mới cơ hội dành chiến thắng

Để chiến thắng, võ sĩ muay thái cần né tất cả đòn của đối thủ và đánh trúng đối thủ càng nhiều càng tốt:

  1. Võ sĩ sẽ chiến thắng khi đối thủ bị đánh trúng mà 10 giây vẫn chưa thể đứng lên.
  2. Võ sĩ sẽ chiến thắng khi đối phương thương nặng tới mức không thể tiếp tục chiến đấu.
  3. Võ sĩ có tổng số điểm cao nhất sẽ chiến thắng.
Xem thêm  Làm thế nào để thoát khỏi nguy hiểm? Các thế võ tự vệ mà các bạn nữ cần biết.

Lợi ích của Muay Thái

1.Cải thiện sức khỏe 

Tăng cường hô hấp và tim mạch nhờ tính chất cardio cao.

2. Giảm căng thẳng mệt mỏi

Tập võ sẽ giúp bạn giảm được nhiều căng thẳng, xóa tan mọi tiêu cực trong cuộc sống thường này, vì khi bạn tập trung vào các bài tập, khi đó là lúc bạn được thư giãn.

3. Cải thiện cân nặng

tap muay thai
Tập muay thái sẽ giúp bạn cải thiện được cân nặng một cách hiệu quả

Môn võ muay thái là môn giúp đốt cháy mỡ thừa và calo cực kỳ hiệu quả,  đồng thời nó cũng như sẽ giúp bạn tăng cường được sức khỏe và cơ bắp khi bạn tập luyện lâu dài.

4. Cải thiện sự linh hoạt

Giúp bạn cải thiện được sự linh hoạt trong mọi tình huống, vì muaythai là môn võ yêu cầu bạn phải có tính nhanh nhẹn, và kỹ thuật phải có tính linh hoạt cao. 

5. Tăng sự tự tin

Khi bạn học môn võ muay thái lâu dần bạn sẽ trở nên tự tin hơn về thể chất lẫn tinh thần, vì sau mỗi lần luyện tập mình sẽ được nâng lên một tầm cao mới và dần có được sự tự tin đối mặt với những kẻ xấu trong mọi tình huống.

Những điều cần biết cho người bắt đầu tập muaythai

1. Tìm hiểu kỹ hoặc tham gia khóa học tập thử tại các Clb trước khi học muaythai

Trước khi tập muay thái bạn nên tìm hiểu kỹ và xin ý kiến từ các tiền bối đi trước để xem có phù hợp với bản thân mình không? Hoặc nếu có thời gian rãnh rỗi bạn nên tham gia các lớp tập thử tại các Clb để có cái nhìn tổng quan hơn về môn võ thuật này.

2. Không nên tập muay thái tại nhà

Nếu bạn là người mới bắt đầu và chưa có bất kỳ nền tảng kiến thức về môn võ này thì nên đến các Clb để tập luyện, để tránh được những chấn thương không đáng có.

3. Luôn mang đồ bảo hộ khi tập luyện

Phải luôn mang đồ bảo hộ khi tập luyện môn võ này để bảo vệ bản thân trước những chấn thương đáng tiếc không may xảy ra.

Những chia sẽ hữu ích trên về luật muay thái hy vọng sẽ giúp ích được cho bạn. Nhưng nếu bạn hiểu rõ chuyên sâu hơn nữa về luật muay thái thì có thể theo dõi thêm những trận đấu trực tuyến từ Thái Lan nhé. Còn nếu bạn muốn tập thử võ muay thái này thì hãy tham khảo khóa học bên MMA Xích Thố để được tập thử 1 buổi miễn phí nhé! Xem thêm tại đây!

Gọi ngay
icons8-exercise-96 challenges-icon chat-active-icon
chat-active-icon